  9400 - 5.8.2012 (arvosana: -50)VOI VITTU kun en pysty laihduttamaan vaikka kuinka yritän!! Painoa lähtee max. se 3 kiloa minkä jälkeen tulee takaisin! vittu mikä mua vaivaa ja miten saan tän jojoilun loppumaan! - Anonyymi Kommentit bodari kirjoitti... älä läski valita, yritä kovempaa Kilpparivajis kirjoitti... Testauta kilpirauhasarvot jos ruokavalio ja liikunta on kohdillaan.. Studentka kirjoitti... Muista syödä kuitenkin sen verran, ettei elimistö mene aivan säästöliekille. Noin 1500 kaloria päivässä on yleinen ohjenuora. Lisäksi tulisi harrastaa runsaasti liikuntaa. Laihduttaminen on kuitenkin yksilöllistä. Voit mennä kysymään lääkäriltä neuvoa. mh kirjoitti... Mulla oli sama ongelma, mut kokeilin vegaanidieettii. Olin siis vegaani, enkä myöskää syöny mitää vegaanisia herkkua kuten leivoksia tms. Kerran viikos pidin päivän jolloi sain syödä juustoo, tummaa suklaata tai vähä sipsiä tms. Enkä oo lihonu takasin.Mut maha vaa menee helposti sekasi sit joskus ku syöki lihaa :DD Kommentoi |
Aiheet
ajoneuvot (168) armeija (47) elukat (115) harrastukset (12) ihmiset (3230) juomat (28) kaverit (520) luonto (51) musiikki (166) muut (4142) naapurit (49) opiskelu (748) parisuhde (715) pelit (202) perhe (234) politiikka (26) raha (39) ruoka (92) sukulaiset (85) terveydenhuolto (16) terveys (379) tietotekniikka (253) tv (138) työ (321) ulkonäkö (148) urheilu (62) uskonto (30) vaatteet (33) varallisuus (161) yhteiskunta (279) yritysmaailma (15) 
|
