12381 - 23.2.2014 (arvosana: -39)
Hieman ylipainoinen anoppini on sitä mieltä, että käveleminen laihduttaa ja jos en ole itselläni tätä huomannut niin en vain kävele tarpeeksi rivakasti. Sanoin että kävelyllä kuluttaa hädin tuskin 200 kaloria ja jos syö päivässä 2500 kcl niin ei vain voi laihtua, fysiikan lakien vastaista. Mutta ei, anoppi vääntää tästä omat päätelmänsä ja tivaa että väitänkö ettei kävelystä muka ole hyötyä?! En tietenkään, mutta ei laihduttaja laihdu pelkällä kävelyllä jumaliste vaan ruokavalio täytyy myös muuttaa koska liikunnalla ei laihdu vaan ruoalla, liikunta vain tukee sitä. "No niin, eli kävely ei ole turhaa!" "En ole ikinä väittänyt näin" "Mutta sanoit ettei sillä laihdu" "No kun ei laihdukaan!" "Kyllä minä ainakin laihdun!" "Et laihdu." "Laihdunpas, jos sinä et laihdu kävelemisellä niin sitten vika on siinä ettet hengästy tarpeeksi." "Jos sauvakävelen tunnin päivässä maastopoluilla niin kyllä mää hengästyn, ei sitä kulutusta sitä kautta lasketa." "Eli kävelemällä laihtuu." "Eipäs kun... Joo, ihan sama, antaa olla. Moikka." - Anonyymi Kommentit ano kirjoitti...
Se riippuu ihan siitä että miten nopeaa tahtia kävelee, ja kuinka pitkään. Sitä nopeammin kävelet sitä enemmän kulutat.
aapee kirjoitti...
Joo-o, mutta kun vaikka olisit rivakka kuin aropupu niin se ei siltikään laihduta jos syö päivässä 2500 kcl ja kävelee nopeasti iltaisin 30 minuuttia. Kunto nousee jos alkuasetelma senkin suhteen on huono mutta painoa se ei pudota.
pitäskö? kirjoitti...
pitäskö sun läski lähtee taas kävelylle?
läski kirjoitti...
itse olen laihtunut pelkällä kävelyllä. :) ja varsinkin kun pyöräilee niin läskit lähtee. :D
aapee kirjoitti...
Niin mutta sinä olet kuluttanut silloin enemmän kuin syöt, silloin laihtuu mutta ei jos samalla syö 2500kcl päivässä
Kommentoi1 avautuminen odottaa tarkastusta. |
Aiheet
ajoneuvot (168) armeija (47) elukat (115) harrastukset (12) ihmiset (3225) juomat (28) kaverit (520) luonto (51) musiikki (166) muut (4139) naapurit (48) opiskelu (748) parisuhde (715) pelit (202) perhe (234) politiikka (26) raha (39) ruoka (92) sukulaiset (85) terveydenhuolto (16) terveys (379) tietotekniikka (253) tv (138) työ (320) ulkonäkö (148) urheilu (62) uskonto (30) vaatteet (32) varallisuus (161) yhteiskunta (277) yritysmaailma (14) |