Sä taidat olla näitä yöihmisiä niinku minäkin.Se on kuulema ihan tutkittu asia,että toiset ihmiset on yövalvojia ja toiset aamuvirkkuja ja silloin on aika vaikeata varmaan yrittää muuttaa sitä omaa henkilökohtaista unirytmiään.Tai en ole ihan varma jos vaikka voisikin,mutta ihan helppoa se ei ehkä kuitenkaan ole.Usein juuri luovat ja taiteelliset ihmiset ovat niitä yöllä valvojia,joten mahdatko ehkä olla taiteilija sielu sitten myös.

^Itsehän pidän tuota bullshittina. Kyllä se totuttu unirytmi on sen unirytmin kaiken perusta. Peruskoulu- ja lukioaikoina tuli mentyä siinä 21.30-1.00 välillä nukkumaan, uni tuli hyvin jo kymmenen aikaan, mutta nyt omassa kämpässä ote on lipsunut ja pahimmillani olen mennyt aikaisintaan kolmelta neljältä nukkumaan parin viikon ajan. Ei tule uni enää, kun koitin mennä yhdentoista aikaan nukkumaan, pyörin sängyssä parikin tuntia kevyesti. Pitää taas ottaa unirytmi haltuun, vaikka perseestä se onkin.

Itsehän taasen olen koko ikäni ollut näitä yöeläjiä. Aamulla väsyttää kun pappaa orgioissa mutta illalla en saa unta vaikka mikä tulisi. Jos nukahdan aikaisin niin herään siinä 00.00-2.30 aikaan ja valvon seuraavaan aamuun jolloin menen taas nukkumaan. Vittumaista arkisin, kun unta tulee palloon maksimissaan 6-7 tuntia usein vähemmänkin. Tälläkin hetkellä en ole nukkunut silmäystäkään koska heräsin eilen niin myöhään että päätin mennä nukkumaan vasta tänään illalla, niin herään sitten huomenna aikaisin.
Lisäksi jos saan nukkua häiritsemättä nukun usein yli 12 tuntia. Parhaimmillaan menny 15.

Nukkujakukkujalle on tainnut kertyä sitä univelkaa niin paljon ,että siksi sitä voi nukkua joskus noinkin pitkään, kun siihen lopulta mahdollisuus vaan sitten tulee.