|
12864 - 14.10.2014 (arvosana: 2)
Aloin toipua syömishäiriöstä. Onnistuin syömään ja oon syöny normaaleja terveellisiä määriä tarpeeksi usein. Noh, nyt kun oon yksin kotona keksin että voisin ihan itse käydä vaa'assa ja kattoo paljonko painan. Aluksi tähdättiin että toipumisen lopuksia paino olisi 50-60 kg. Mitäpä vittua se sitten näytti? 87 kg. Kyllä mä tiesin että toipuessa painoa tulee ja vähän liikaakin, mutta ei sen vittu pitäs mennä melki 30 kg ylipainolle. Mitä vittua tässäkin tilanteessa pitäs tehä? Ruuan säätely on kiellettyä ja mulla ei ole enempää aikaa liikunnalle enkä nykystäkään pysty oikeen raskaammaksi muuttaa. Olis vaan pitäny vittua kuolla sen anoreksian aiheuttamiin terveysongelmiin jumalauta mitä paskaa mä en jaksa - elämä Kommentit kinton kirjoitti... "Onnistuin syömään ja oon syöny normaaleja terveellisiä määriä tarpeeksi usein"Oletko syönyt laadultaan terveellistä ruokaa vai oletko vain kuvitellut syöväsi terveellisesti? Kyllä se paino laskee, jos syöt terveellisesti ja tarpeeksi, nukut riittävästi ja liikut riittävästi, siitä vain uuteen nousuun! Ota asiantuntijaan yhteyttä, he kyllä fiksaa sulle oikean ruokavalion. elämä kirjoitti... Ainut epäterveellinen ruoka mitä syöm on kouluruoka. Eikä sekään ravintoarvoltaan vaan sen öljyn takia. Luotan kyllä siihen että ravitsemusterapeutti tietää mikä on terveellistä ja mikä ei (vaikka se vähän turhan tiukka onkin mitä tulee hedelmiin).Aloin syömään varmaan liian äkkiä, koska todella hidas metabolismi (syönyt kerran 2-4 pvässä) ja ns. Normaalit säännölliset ruokamäärät on vähän sama kuin mähkyruuat keskiverto metabolismille. Kyllä lääkäri tästä mainitsi, mutta se ylipaino piti jäädä max 10 kiloon. Aattelin että vois siirtyä vegeruokaan ainakin joksikin aikaa ja vähentää koulussa ite ruokaa ja lisätä ruisleipää ja salaatti lol kirjoitti... HAHAHAH :D vittu mikä läski paska :D lol 2 kirjoitti... HAHAHAH :D vittu mikä läski paska :D paskaaa kirjoitti... voinvaan kuvitella kuinka paljon vitutta... eikää Mannerheim kirjoitti... Voi noita läskejäKommentoiJos olet kirjoittanut tämän avautumisen ja haluat poistaa sen, klikkaa tästä. |
Aiheet
ajoneuvot (168) armeija (47) elukat (115) harrastukset (12) ihmiset (3225) juomat (28) kaverit (520) luonto (51) musiikki (166) muut (4139) naapurit (48) opiskelu (748) parisuhde (715) pelit (202) perhe (234) politiikka (26) raha (39) ruoka (92) sukulaiset (85) terveydenhuolto (16) terveys (379) tietotekniikka (253) tv (138) työ (320) ulkonäkö (148) urheilu (62) uskonto (30) vaatteet (32) varallisuus (161) yhteiskunta (276) yritysmaailma (14) 
|
